Mon Why et un choix irréparable. **  Avertissement – Cet article aborde le sujet du suicide et peut ne pas vous convenir. ** V’là 27 ans, nous avons perdu notre ami qui a décidé de s’enlever la vie. En fait est-ce que l’on peut réellement parler de décision ou de choix lorsque l’on parle de suicide…

Au réveil. J’ai développé l’habitude à mon réveil, de me demander qu’est-ce qui me réjouissait de la journée à venir ?J’ai hâte de voir X. J’ai hâte de vivre Y. J’ai hâte de faire Z.Je trouve toujours au-moins une chose et j’essaie d’en trouver cinq ! Un état dépressif est ultra comprenable si l’on passe…

Post (série) : Mes questions préférées. Pourquoi suis-je ? Une autre de mes questions préférées ! Tout aussi importante que « Qui suis-je » ? selon moi ! Qu’est-ce que je cherche à gagner / contribuer en étant ici ? Maintenant que je sais que je mérite d’être ici (comme tous d’ailleurs), qu’est-ce que mon…

Zone de confort. Je gagne tellement à agrandir ma zone de confort, à me pousser à accomplir des trucs qui requièrent que j’étire ma perception de ce qui est possible, de ce dont je suis capable et de ce que je mérite ! Aussi, je suis de plus en plus vigilante lorsque j’entends « La…

Post (série) : Mes questions préférées. “Les questions que tu te pose déterminent le cours de ta vie” !  Tom Bilyeu J’y crois +++ et je me pousse de plus en plus à poser de meilleures questions. Je vous suggère d’essayer aussi ! Un exemple vite vite : Au lieu de laisser mon focus sur ce…

Les jours plus “toughs”. “You can’t stop the waves, but you can learn to surf.”  Jon Kabat-Zinn Aujourd’hui c’est plus « tough » pour moi honnêtement ! Rien de particulièrement poche n’est arrivé, je suis juste « down ». Même tous mes « Moods hacks » fonctionnent, mais pas longtemps. Un détail me décourage, une…

Nos choix. « Whatever You are not Changing, you are Choosing ».  Laurie Buchanan Qu’est-ce que vous êtes tannés(es) de choisir ? Et êtes-vous assez tannés(es) pour choisir différemment ? Cette citation m’aide à me responsabiliser face à mes décisions ainsi que ma tendance à l’inaction. Je ne sais pas pour vous, mais je ne…