J’ai développé l’habitude à mon réveil, de me demander qu’est-ce qui me réjouissait de la journée à venir ?
J’ai hâte de voir X. J’ai hâte de vivre Y. J’ai hâte de faire Z.
Je trouve toujours au-moins une chose et j’essaie d’en trouver cinq !

Un état dépressif est ultra comprenable si l’on passe jour après jour à ne rien souhaiter de ce que l’on vit! J’aimerais bien être programmée de sorte que ce genre d’exercice ne soit pas nécessaire. Que je puisse simplement être prédisposée à voir tous les nombreux verres sur mon chemin, comme étant à moitié pleins. Un jour peut-être! D’ici là, je dois conscientiser les élans de ma perspective et en prendre le contrôle dès mon réveil. Je vis encore des moments de m*rde ! Mais les journées entières de m*rde, sont plus rares 

Bonne journée !