#FaireFaceEnsemble

Sur le Divan, on jase santé mentale !

Mon nom est Tanya Allaire et je suis coach de vie et thérapeute spécialisée en troubles de l’humeur. Au fil des années, à travers plusieurs formations, plusieurs lectures et plusieurs heures de pratique en consultation, j’ai beaucoup appris sur la souffrance psychique et relationnelle (à soi ainsi qu’à l’autre). Cela dit, c’est surtout en étant moi-même confrontée à mes propres souffrances, que j’en apprend le plus.

On vit tous des hauts et des bas. Alors parlons-en, « Sur le Divan » !
 
Si la conversation t’intéresse, vient jaser avec moi !
 
À bientôt !

Disponible pas mal partout où vous écoutez vos podcasts !

Épisodes

Sur le Divan, c’est aussi là où l’on vient apprendre à se rendre là où l’on veut aller, idéalement plus rapidement, avec plus d’aisance, moins de souffrance et surtout, c’est où l’on vient pour se sentir moins seuls sur la route !

17: 17 – Invité spécial – Mon fils me rejoint « Sur le Divan »! La finale.

L'entrevue avec Sean, mon fils de 18 ans. (La finale) ! Aujourd'hui je vous offre l'épisode final de ma conversation avec Sean, qui nous partage son vécu avec transparence et tout autant de franchise, en espérant nous aider à gagner une perspective sur la...

Read More

16: 16 – Special guest – My son joins me « On the Couch »! Part #2

The interview with Sean, my 18 year old son. (Part #2). Today we finish our interview, during which we are again welcomed into a young adult's experience of life in these times. Sean shares his experience with such transparency and just as much honesty...

Read More

15: 15 – Invité spécial – Mon fils me rejoint « Sur le Divan » ! Partie #2

L'entrevue avec Sean, mon fils de 18 ans. (La suite) ! Aujourd'hui on poursuit notre conversation avec Sean, qui nous partage son vécu avec transparence et tout autant de franchise, en espérant nous aider à gagner une perspective sur la vie d'un jeune de...

Read More

14: 14 – Special guest – My son joins me « On the Couch »! Part #1

* This week, I have the privilege of welcoming Sean, my 18 year old son, on the show. * In this candid interview, we explore how my son has experienced life thus far. We talk about how he's trying to figure out how to...

Read More

13: 13 – Invité spécial – Mon fils me rejoint « Sur le Divan » ! Partie #1

* Cette semaine j'ai le bonheur d'accueillir Sean, mon fils de 18 ans. * Suivant les deux derniers épisodes, dédiés à nos jeunes, j'ai voulu approfondir le sujet et j'ai surtout voulu les laisser nous parler directement. Il faut donner une voix à nos...

Read More

12: 12 – What helps.

In this episode, I share five tangible ways that have really made a huge difference in my life, by helping me take responsibility for what is under my control.  Here are five habits to either add to or subtract from your life today, that...

Read More

Votre animatrice

Coach de vie et thérapeute, je suis une facilitatrice de transformations. 

Je vous aide à aller au-delà du savoir et atteindre  une vie de bien-être, de bonheur et d’épanouissement. C’est votre droit inné !

Tanya Allaire