#GettingThroughTogether

“Sur le Divan” (The “On the Couch” series), we discuss our mental health !

My name is Tanya Allaire and I am a life coach and therapist who specializes in mood disorders. Over the years and with many training courses, a lot of studying and many consultations, I’ve learned a lot about psychological suffering as well as relational suffering. But that being said, it is mostly through dealing with my own suffering that I’ve learned the most.  

We all go through our ups and downs. So let’s talk about it “On the Couch”!
 
If the conversation interests you, come and join me !
 
Talk soon !

Pretty much available everywhere you listen to your favorite podcasts !

Episodes

“On the Couch” is also where we come to learn how to get where we want to go, ideally quicker, with more ease, less suffering and mostly, it’s where we come to not feel so alone on our way there!

64 – Sur le Divan a 1 an!

Re-bienvenue Sur le Divan!Cette semaine, je vous partage comment “Sur le Divan” est né. Je cherche à rejoindre tous ceux et celles qui portent, eux aussi, de ces rêves qui ne cherchent qu'à être réalisés. Comme à chaque épisode, j'espère qu'il saura vous inspirer....

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63 – C’est l’intention qui compte.

Re-bienvenue Sur le Divan!Cette semaine, je vous partage la question la plus aimante et confrontante que je connaisse. Si vous êtes curieux/curieuse de la connaître, alors je vous invite à rester. Merci d'être là et bonne écoute 🙂 #FaireFaceEnsemble Référence : https://youtu.be/xZInsd0WPTY  Mes livres...

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62 – Le Super-Pouvoir des gens qui réussissent.

Re-bienvenue Sur le Divan!Cette semaine, on parle de ce que je juge inévitable pour créer une vie réussie, une vie épanouie que l'on a réellement envie de vivre! Si vous êtes curieux de connaître ce Super-Pouvoir, alors je vous invite à rester.  Merci d'être...

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61 – L’éclosion.

Re-bienvenue Sur le Divan!Cette semaine, on parle de la dualité de l'épanouissement. On parle de l'espace parfois tout aussi épeurant qu'exitant, juste avant un grand saut, juste avant la transformation, juste avant l'aboutissement. Si cette conversation vous rejoint, alors je vous invite à rester....

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60 – Votre pire ennemi.

Re-bienvenue Sur le Divan!Cette semaine, on parle de ce que je crois être notre plus grand frein vers l'expansion et le bonheur que l'on se souhaite tous et que l'on mérite tant. Si la conversation vous intéresse, alors je vous invite à rester. Merci...

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59 – Nos Histoires.

Re-bienvenue Sur le Divan!Cette semaine, on parle des histoires que l'on se raconte sur nous-mêmes. On parle en fait du pouvoir incroyable que nous reprenons sur notre vie, lorsque nous reprenons le pouvoir des étiquettes, donc des croyances que l'on choisit de croire à...

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Your host

Life coach and therapist, I am a transformation facilitator. 

I help you go beyond the knowing and reach a life which prioritizes your wellbeing, happiness and fulfillment. It’s your birth right !

Tanya Allaire